Freya Surge Timer: Ваш виртуальный партнер по родам
Freya Surge Timer - это приложение для iPhone и Apple Watch, разработанное компанией The Positive Birth Company Ltd. Это приложение действует как виртуальный партнер по родам, который проводит вас через каждое сокращение во время родов с помощью простой техники дыхания и визуализации. Оно также включает релаксации, позитивные утверждения, мягкую музыку и успокаивающие визуализации, чтобы помочь вам расслабиться между сокращениями. Freya позволяет легко отслеживать ваши сокращения с помощью журнала, который показывает, как часто они происходят и как долго они продолжаются. Оно также сообщает вам, когда начинается ваш родовой процесс и когда может быть хорошее время для связи с вашей акушеркой.
Freya - единственный таймер сокращений, дружественный к гипнородам, в магазине приложений, разработанный специально с учетом гипнородов, но может использоваться всеми. Вы можете использовать Freya во время беременности, чтобы помочь вам расслабиться и подготовиться к родам. Релаксации и позитивные утверждения становятся более эффективными при регулярном использовании, помогая вам чувствовать себя менее тревожно и более уверенно в преддверии родов. Тренировки Freya созданы известным экспертом по гипнородам Сиобхан Миллер, основателем компании The Positive Birth Company. Упражнения по осознанности, техники дыхания и польза от отдыха - это навыки на всю жизнь.
